2016年11月28日 星期一

3C產品對小朋友的負面影響,提供您參考:


. 減少親子互動關係

. 對眼睛的傷害

1. 年輕的眼睛老人化 藍光是能量最強的可見光光線分成可見光與不可見光,紅外線、紫外線屬於不可見光,紅橙黃綠藍靛紫光屬於可見光,射入黃斑部時形成影像與顏色,所以人體才有了視覺。紅外線會產生熱能,可能造成眼睛灼熱、燒傷。紫外光被角膜和水晶體阻擋、吸收,水晶體隨時間老化、混濁,形成白內障。藍光則是能量較強的可見光,包括藍、靛、紫光,它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞損傷,年老性黃斑部病變就是此。長期直視3C產品螢幕造成慢性刺激,使黃斑部發炎、水腫,可能會在黃斑部中央形成隱結,一旦隱結破裂導致出血,將造成中央視力缺損,無法正眼看清楚事物,「最後只能斜著眼看東西,形同失明,」陳瑩山說。

2.先假性近視,後來都變近視了 藍光傷眼的原因: 藍光波長較短,容易造成散射,因此眼睛必須更用力聚焦。長時間下來,睫狀肌緊繃、無法放鬆,眼睛疲勞、痠疼,也可能造成假性近視。「同時看6小時的3C產品和書本,看3C產品眼睛瞳孔縮更小,眼睛更疲勞,」怡碩視光眼科診所眼視光醫師吳怡璁說,時間久了,身體會慢慢適應假性近視,度數可能真的加深。

. 幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。

1. 在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少50 原理:人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,就像被催眠一樣,思考力與注意力都下降。

2. 美國《聖路易郵訊報》報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出,還會使人變得被動與焦慮。3C的畫面無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。四肢並沒有做出配合動作,所以會長期處於沮喪或焦慮中。(近期有一些新聞就是家中的小孩殺死父母,還一付無所謂的樣子,腦已無法辨別真實與虛擬世界)

3. 迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。 閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部份,無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要5~10秒來處理刺激,但是大部分的畫面每56秒,有些甚至每23秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機會。不能幫助幼兒發展思考能力。

4. 色彩刺激使左右腦失衡色彩畫面為主的方式,使左腦與右腦不能均衡發展。減少對左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。 人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。左腦則是處理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。 經色彩刺激,幾乎全由右腦處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。

5.眼睛變懶得看書 眼睛只要盯著螢光幕,既不用擴大瞳孔,甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。 看書時,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。 不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。

. 實例:
加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan Johnson),深有同感。 強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子造成不良影響。只要兒子一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏想像。
參考資料:自己及網路


讀經有助於改善上述問題

2016年11月27日 星期日

給寶寶聽古典音樂的8大好處


兒童需要古典音樂,尤其是嬰幼兒。人生之初,聽覺神經的發育和成長,決定了兒童智力的高低。這時候尤其需要大量音聲的刺激。風聲、雨聲等大自然之聲以及人的聲音,再輔之以音量適中音樂之聲,就是最自然、有效的教育方式。
用古典音樂育兒的8大好處:
1、古典音樂可以養成兒童高尚的情操和博愛的情懷
古典音樂是美的藝術,是對自然、宇宙、生命美的讚歎,是人類心靈深處智慧和人格的流露,它蘊含著人性的柔美和天地的壯闊,喜歡古典音樂就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚。
2、古典音樂可以促進兒童心靈的健康
音樂是情感的藝術,古典音樂中所具有的優美的旋律、豐富的情感和緩急有序的節奏,能與兒童內心的情感產生共鳴,並隨著音樂的節奏舞之、蹈之,因此而身心愉悅、舒展、健康。
3、古典音樂可以開啟兒童的想像力和創造力

2016年11月16日 星期三

網路讀經班12月1日正式開張了

網路讀經班12月1日正式開張了,在11月中旬到12月1日這段期間,網路讀經班已經將第一週的進

度放在讀經資料下載區讓大家試讀,希望各位家長可以到下載區進行下載第一週資料進行試讀,

,有如果各位家長有任何疑問,歡因加入我的Line@詢問問題,將會盡速回覆

整個讀經班運作架構可以透過網頁關於網路讀經班讀經示範教學區進行了解,希望透過網路

讀經班,無論你身在何方,無論你去到何處,只要有網路就可以進行讀經,大家一起來讀經

也歡迎幼稚園及國小老師可以下在此資料,按照進度推廣讀經教學

2016年11月15日 星期二

如何培養孩子的閱讀能力

在家長們在為自己孩子如何升入理想的中學而焦急的時候,也千萬不要忘記做足準備幫助孩子度過小升初這個艱難得階段。小學的成績對於一個孩子的成長,實在是不重要,家長千萬不可過分重視這個分數的高低
從理論上講:
0-6歲階段,是兒童的良好習慣(包括心理習慣和行為習慣)形成的關鍵期,同時也是兒童各項能力的發展黃金期,其中最為重要的就是學習能力的發展。這種看似複雜的學習能力,卻可以用一種能力的發展培養出90%以上:即「閱讀能力」。
但是閱讀能力,需要兩種條件才能發展起來:
第一是持續性和連貫性,即閱讀習慣的培養:要每天固定有閱讀時間,而不可以喜歡就讀讀,不喜歡就不讀了,這樣不會有好習慣的養成;
第二是閱讀量的累計,一般幼兒一年的閱讀量要達到50-100萬字才可以使這種能力萌芽!
6-12歲,是閱讀能力(即學習能力的基礎)長足發展的最黃金時期,這六年,可以說,什麼都沒有海量閱讀、大大提高閱讀能力的發展更為重要。一個孩子的聰明才智,如同種子,需要條件才可以發芽生長。這個條件就是海量閱讀和動手動腦的遊戲方式。如果一個孩子從沒有讀過一本好書,甚至從沒讀過一本超過10萬字的書,而是把大量時間都投入到學校課本和大量作業里去了,那麼這個孩子的天賦聰明就被扼殺了!一般而言,一二年級孩子每年閱讀量不能低於100萬字(正常是100-200萬字之間),二三年級每年不能低於200萬字(正常是 200-300萬字之間),四五六年級每年不能低於300萬字的閱讀量(正常是300-500萬字之間,有的閱讀量大的孩子可以每年達到1000萬字以上)。6-12歲小學階段的孩子,不可以把主要精力都投入到課本和作業里,是因為小學課本的單一性和膚淺性,遠遠不能滿足一個孩子的大腦成長的需求
只有博覽群書、海量閱讀古今中外的名著經典,廣泛涉獵百科常識書籍(如天文、地理、歷史、物理、化學、生物、哲學、藝術等等百科知識),才可以讓孩子的智慧不斷成長,最終形成一種強大的發展能力。
孩子本已經全天在學校跟著老師聽課、做題,晚上還要加班完成大量的作業,這樣的時間和精力投入,如同入海撈針,實在得不償失。
不如「讀萬卷書、行萬里路」,遍讀名著如同滿山種樹,最後收穫的是一片森林,其效果遠高於入海撈針,即便撈到了也只是一根針。之所以說,小學階段成績具有很大的欺騙性和虛假性,是因為孩子把全部時間都投入到課本和作業里去了,自然就沒有時間大量讀書,而這如同丟了西瓜撿芝麻。這樣的投入即便考了高分哪怕是滿分,對孩子的未來而言都是一種巨大的損失
這種損失到了初中就開始顯現出來。很多中學老師都知道一種奇怪現象:那些小學階段單單靠投入全部時間和精力奪來高分的孩子,升入初中後成績下降神速,這些孩子越學越累、越學越不會學了;恰恰是那些小學階段成績平平、但博覽群書、見多識廣的孩子們成績上升力量強大、後發制人、潛力無窮!高中這種情況更為嚴重。進入社會後,當需要工作能力而並非成績單來評定一個人的發展時,這種分化就更到了不可同日而語的程度了!所以,很多家長在孩子小學階段很看重孩子的成績,甚至被老師每天都在強調的分數所迷惑,不捨得孩子花更多的時間去讀書和玩,認為是浪費時間。可是,當孩子如同小苗一般營養不良而缺乏成長力量,到了中學階段前進乏力時,家長只會抱怨孩子如何如何,卻不知道正是自己一手造成了孩子的「短命高分」和「智慧營養不良」。小學階段的成績一定要平靜一些、含養一些,不要追求分數的高低,要更看重為孩子後面的成長做好充足的準備!如同花朵,小學階段是植株成長剛打花苞(打基礎),初中是含苞待放(努力發展),高中才是怒放的階段(衝刺高考),大學卻是新的更高一輪迴的成長過程。更多的博覽群書和廣泛參與社會公益活動(打下進入社會的基礎),20-30歲走向社會後,植株拔節成長、剛打花苞(做社會的學生),30-50歲是含苞怒放(經驗豐富、精力旺盛、創造社會價值,把燦爛和芳香綻放出來!),50-70歲是結子階段(人生的收穫季節)!所以,我們做為父母,為了孩子的長久發展和未來更大的成長力量,請不要過分在意孩子小學階段的成績,而是要把目標放在孩子的基礎發展和能力、習慣的培養上,才會真正事半功倍,並讓孩子受益終生!
文章來源:read01